Cours de Face Taping
Pour être autonome chez soi dans la pratique et créer sa routine
Au-delà des massages*, j'enseigne également la pratique du Face Taping selon la méthode face yoga studio, qui porte des valeurs et des piliers qui me sont chers, et dans lesquels je me reconnais.
J'accueille en Présentiel ou en Distanciel pour cette pratique afin d'apprendre et de former durablement à cette technique pour l'adopter dans sa routine pour des résultats efficaces.
Qu'est ce que le Face taping?
Le kinesio taping, de son vrai nom, offre une approche holistqiue pour améliorer notre santé, beauté et bien-être. Il s'agit de bandes de coton qui ont pour but de se rétracter une fois en contact avec la peau, et ainsi de créer de l'espace entre les tissus pour agir sur la décompression tissulaire.
Les bienfaits du tape une fois bien placé :
- Elimine la pression sur les récepteurs de douleurs du visage
- améliore la circulation sanguine
- améliore la circulation lymphatique
- élimine les stagnations, les gonflements (poches, double menton)
- favorise la mémoire musculaire
- relaxe les muscles sur-sollicités
- Favorise la proprioception
- Apporte du tonus aux muscles en manque de tonicité
Cette technique peut agir sur différents muscles à la fois, en alliant différentes applications. Les résultats sont visibles rapidement.
Il est nécessaire de se méfier de ce que l'on peut voir sur internet! Le face taping n'est pas une méthode à prendre à la légère. Il demande de la connaissance sur l'anatomie, que j'explique facilement. Le tape ne se positionne pas non plus dans le sens que l'on veut. Il faut de la rigueur et du professionnalisme.
Une approche naturelle pour une apparence plus jeune
Le Face Taping fait partie des techniques non invasives pour le visage.
J'aide à déterminer les besoins de chacune, et à vous familiariser avec la méthode afin de vous rendre autonome par la suite pour la pratiquer par vous-même. Le but étant justement de pratqier seule chez soi.
Pour rendre la pratique plus performante, chaque application de face taping est précédée d'un auto massage* ou d'un exercice de face yoga.
⇒Pour voir une de mes vidéos, cliquer Ici
Pour bien pratiquer, il est souvent nécessaire de plusieurs séances afin d'avoir une gestuelle plus sûre.
COURS INDIVIDUEL PERSONNALISE
60 MINUTES 75€ EN PRESENTIEL
60 MINUTES 70€ EN DISTANCIEL
CREATION ROUTINE PERSONNALISEE
60 MINUTES X 3 COURS EN PRESENTIEL 210€ (1 SEANCE PAR SEMAINE )
60 MINUTES X 3 COURS EN DISTANCIEL 200€ ( 1 SEANCE PAR SEMAINE )
ATELIER COLLECTIF
60 MINUTES 40€/PERSONNE (MINIMUM 4 PERSONNES ) EN PRESENTIEL
*Tous mes massages n'ont aucune vertu thérapeutique, et ne remplacent en aucun cas un avis médical.