Parce que nous ne faisons qu’un et que tout est lié dans notre corps
(physique émotionnel et énergétique), j’accompagne les femmes dans le bien vieillir

Massage corps Signature


Un soin qui s'adapte

 

Ce massage s'inspire de différentes techniques qui vont inviter le corps et le mental vers une détente profonde. Entre bercements, relaxation, mouvements lents ou rapides, subtils ou profonds, ce soin personnalisé s'adapte à chacun.  Un échange oral au moment du rdv permet de déterminer ce que le corps a besoin pour libérer le physique et l'esprit

Les bienfaits :

  • Dénouer tes tensions musculaires
  • Aider à lâcher prise
  • Inviter au calme et apaiser le mental
  • Soulager les tensions nerveuses
  • Relaxer le corps
  • Apporter de la fluidité dans les mouvements

et bien plus encore...

 

MASSAGE CORPS INTUITIF

60 MIN    80€

90 MIN   120€

 

*Tous mes massages n'ont aucune vertu thérapeutique, et ne remplacent en aucun cas un avis médical


Soin du Corps Sensoriel


Un Voyage sensoriel entre Angers et Saumur

 

Avez vous déja vécu une Expérience Sensorielle lors d'un massage* corps?

Ce massage* Unique transporte la personne qui  le reçoit là ou elle le souhaite au rythme d'une play list dont il est difficile de décrocher.

Tous les Sens sont mis en Eveil, certains dans le réel, d'autres dans l'imaginaire...

En Immersion totale on se retrouve transporté vers de nouveaux horizons sensoriels, pour un lâcher prise incontrôlable. La notion du temps n'existe plus le temps d'une heure... 

Je n'en dis pas plus, je garde les secrets de ce soin que je révèle que lorsque nous en sommes en rdv... 

Envie de découvrir :

  • Des sensations nouvelles
  • Des techniques de massages* rythmées
  • Vivre une expérience Sensorielle
  • Voyager à travers un soin du corps
  • Perdre le contrôle

 Ce massage est alors le plus adapté

Cliquez ICI pour découvrir une vidéo.

MASSAGE SENSORIEL

60 MIN    90€

 

*Tous mes massages n'ont aucune vertu thérapeutique, et ne remplacent en aucun cas un avis médical.

 



Massage corps à la Rose et aux Quartz Roses


Se Connecter à son Féminin Sacré

Ce soin alliant le massage* et le pouvoir des pierres, tel que le Quartz rose, facilite l'équilibre des chakras. Le quartz rose, pierre de l'Amour, et de l'Amour de Soi, nous accompagne tout le long de ce soin. Il apporte une sensation de Paix, de Calme et de Bonheur. Il est apaisant pour l'âme.

La senteur de la Rose, symbole de ta féminité, invite à lâcher l'instant présent, pour se reconnecter à son être dans son ensemble. 

Envie de :

  • Equilibrer le Yin et le Yang
  • Prendre conscience de qui l'on est
  • Apprendre à s'aimer
  • Se reconnecter à soi-même

Ce soin répondra à vos besoins

MASSAGE CORPS A LA ROSE ET QUARTZ ROSE 

80 MIN   105€

 

*Tous mes maasages n'ont aucune vertu thérapeutique, et ne remplacent en aucun cas un avis médical.



Qu'est ce que le Face Taping?


Une alternative anti-âge et non invasive, sans chirurgie esthétique

 

Située entre Angers et Saumur (Maine et Loire 49), j'accompagne les femmes pour qu'elles se sentent bien dans leur peau à travers des techniques naturelles. Ainsi je te laisse découvrir celle du Face Taping.

Le Kinésio taping, de son vrai nom, signifie mouvement et bande. Soit une bande que l’on mettrait en mouvement. De part sa constitution le tape se rapproche des propriétés élastiques de notre peau, puisqu’il peut se tendre jusqu’à 140% voire 190% à partir de sa position initiale.

Il s'agit d'un côté d'une bande de coton et de l’autre côté d’une colle acrylique et hypoallergénique, qui contient des vagues. Celles ci vont permettre au tape de se rétracter, ainsi permettre de soulever de quelques millimètres la peau du visage, et ainsi créer de l’espace au niveau des tissus.

Cela va ainsi agir sur la pression des récepteurs de douleurs, et ouvrir les vaisseaux. Le muscle va ainsi pouvoir se mettre en mouvement, la circulation sanguine et lymphatique vont être favorisées, agissant ainsi sur l’élimination des sensations de douleurs, et réduction des crispations des muscles. Cela va favoriser l’élimination des stagnations et des gonflements tout en agissant sur la mémoire musculaire.

L'avantage de cette technique est que le tape agit seul pendant que toi tu vis ta vie. Il peut même selon certaines applications se positionner pendant ton sommeil. Ainsi lorsque tu dors, tes muscles se relaxent et ton visage rayonne au petit matin.

Pour en savoir plus :

⇒Rdv dans la rubrique suivante Cours de Face Taping

Si tu souhaites voir en vidéo ce qu'est le Face Taping, clique Ici


Mon cabinet de Massages


Un Lieu Calme à la Campagne

Me diférencier, tu l'as compris, c'ést aussi une de mes particularités. Alors plutôt que de créer un accueil avec un comptoir ou un bureau, j'ai créé une petite cuisine où tu pourras te servir une boisson chaude que l'on dégustera ensemble le temps de notre échange pour apprendre à mieux te connaître et cibler tes besoins, et te sentir bie comme chez Toi.



Elles m'ont fait Confiance

 

Votre avis aussi est important à mes yeux. Partagez votre expérience en me laissant un avis sur Google. Elle pourra aider quelqu'un d'autre à se décider pour prendre soin de son bienêtre. Il est également possible de me laisser son avis sur le livre d'or du site internet, voici le lien du livre d'or.

Par avance, merci...



Le Massage Facial


Bien plus qu'un massage

 

 

Située entre Angers et Saumur (Maine et Loire) j'accompagne les femmes dans le bien vieillir et à se sentir mieux dans leur peau au sein de mon cabinet à la Ménitré. 

 

Le visage est le miroir de notre âme, il raconte notre vécu.

Le Massage facial* se différencie d'un soin du visage pratiqué en institut de beauté, puisqu'il ne tend pas à nettoyer la peau.

Il est une réponse anti-âge non invasive, mais pas seulement anti-âge. Il invite à prendre soin de soi par des techniques manuelles, intégrant du drainage lymphatique, des percussions, des vibrations, une gestuelle à la fois douce et profonde, liftante et stimulante, où chaque geste est précis, alternant des rythmes lents et rapides, laissant ainsi l'esprit libre de ses pensées.

Le massage facial va bien au delà de l'aspect physique, c'est une véritable reconnexion à soi, un moment suspendu où l'esprit s'évade et lâche prise. 

 

Il est intéressant de comprendre comment les tensions et les rides se provoquent.

  • Stress
  • Emotions
  • Mauvaise posture​
  • Le tabac
  • Hygiène de vie

Et cela peut aussi provoquer des stagnations, gonflements...

Ces soins vont permettre :

  • De lâcher prise
  • De détendre tout le corps
  • De soulager les douleurs et les crispations
  • De sculpter les contours du visage
  • De favoriser l'élimination des toxines
  • D'illuminer le teint
  • De défatiguer le visage et dénouer les tensions
  • Une reconnexion à soi
  • Et tellement encore de bienfaits....

De plus, ces massages* tiennent compte de l'énergie vitale du corps, le Ki et permettent d'agir directement sur les méridiens.

Lors d'un rdv pour un massage facial*, il est important d'échanger ensemble sur les habitudes quotidiennes qui peuvent impacter votre visage, et voir si l'on présente des contre-indications. 

 

Nous pouvons échanger par téléphone le temps d'un rdv de 15 min gratuit si vousle souhaitez.

*Tous mes massages n'ont aucune vertu thérapeutique, et en aucun cas ne remplace un diagnostic médical.



Authentique Kobido®

Formée à l'école du Kobido®, j'ai eu l'honneur de recevoir l'enseignement de Nathalie Mèmeteau, certifiée elle-même par le Maître japonais Shogo Mochizuki. 

L'Authentique kobido® est considéré comme un art ancestral de beauté où les doigts dansent sur le visage tel un ballet. Comme l'explique l'école du Kobido® , ce massage est une philosophie, un langage du corps, une manière d'entrer en relation avec la personne que l'on masse grâce au toucher.  

Il s'appuit sur des techniques qui oscillent entre le toucher subtil et léger, et le toucher profond, alternant  lenteur et rapidité. Ces différentes techniques en font un massage anti-âge mais le Kobido va bien au delà.  L'équilibre entre le Yin et le Yang laisse place à la reconnexion à soi et amène à un lâcher prise intense et profond.  C'est un massage qui se vit, qui  ne s'explique pas.  Et c'est ainsi que la personne massée sera transportée dans une relaxation absolue. 

 

L'Authentique Kobido® respecte les valeurs et l'art de ce massage. Il demande rigueur, conscience, amour et beaucoup de travail pour y parvenir. Même certifié, l'Authentique kobido® continue à s'apprendre, à se perfectionner, d'année en année pour gagner en fluidité, en technicité, en grâce. 

 

Ce soin anti-âge entièrement manuel va stimuler et relaxer les muscles du décolleté, du cou et du visage et permettre de retrouver un visage plus apaisé. La fatigue, le stress, les émotions, les douleurs, l'âge sont des signes qui se lisent sur notre visage.

⇒ Conséquences

  • Traits tirés et visage marqué
  • Rides prononcées
  • Manque de tonicité, 
  • Cernes, gonflements sous les yeux
  • Manque d'énergie, mauvaise humeur
  • Douleurs cervicales, maux de têtes, trapèzes tendus...
  • et bein d'autres signes encore...

Bien plus qu'un soin du visage, puisqu'il tient compte de l'équilibre du Ki, force vitale et énergie intérieure. Le Ki intègre les aspects spirituels, émotionnels et psychologiques de l'être humain. D'après tes textes, le Kobido ne crée pas la beauté, mais ramène la personne à son propre état d'équilibre , considéré alors au Japon comme la forme suprême de santé et beauté.

 

Les bienfaits de ce massage* :

De manière occasionnelle

  • Procure une véritable détente
  • Illumine le teint, élimine les toxines
  • Estompe les signes du stress
  • Régénère la peau du visage
  • Effet anti-âge visible 

​⇒En soin Régulier

  • Véritable reconnexion à Soi
  • Relaxe, soulage et libère les tensions musculaires
  • Estompe les marques de fatigue et du stress qui provoquent les rides
  • Améliore la circulation sanguine et le drainage lymphatique
  • Effet anti-âge visible et durable
  • Lutte contre le relâchement cutané
  • Favorise la croissance du collagène et de l'élastine
  • Apaise le système nerveux et améliore le sommeil
  • Prévient et atténue les cernes, poches et gonflements sous les yeux
  • Lutte efficacement contre les signes du temps

Ce massage s'adapte à toute personne ayant envie de prendre soin de soi et de la jeunesse de sa peau, homme comme femme. 

 

AUTHENTIQUE KOBIDO®

   60 MINUTES       95€

 

Cure de 6 AUTHENTIQUE kOBIDO ® 

60 MINUTES X 4 SOINS   540€  (1 SEANCE PAR SEMAINE )

 

AUTHENTIQUE KOBIDO®

80 MINUTES   110€

Ce massage se terminera par une stimulation par pression des "Tsubos", permettant ainsi une bonne circulation du Ki. 

Ces points énergétiques vont directement agir sur les méridiens du corps en rapport avec cette énergie vitale "le Ki". En Asie il représente la force vitale et l'énergie intérieure. Celle ci circule dans différents éléments comme le corps humain mais aussi le feu, la terre, l'air, l'eau et même l'Univers. 

On dit qu'il est source du mouvement, et là où il y a du mouvement, il y a la Vie.

 

*Tous mes massages n'ont aucune vertu thérapeutique, et ne remplacent en aucun cas un avis médical.

 



Lynalie

 

Comment est né le nom de Lynalie Bien être Holistique?

Lynalie :

Longtemps les gens m'ont surnommés "Alie" (et certains encore). Ma fille aînée s'appelle "Lyna", et ma seconde fille doit son prénom "Lylie" à la contraction du prénom de sa soeur et de sa maman, soit le "Ly" de Lyna et le "Lie" d'Aurélie. 

Alors "Lynalie" fut une évidence, un joli mélange de nos 3 prénoms, un MOT racontant notre histoire, mes filles, ma Vie, car sans elles rien ne serait pareil...

Bien-être :

Si tu as pris le temps de lire la rubrique "Qui suis-je?", tu auras sans doute déja lu que ma mission de vie je la vois dans le fait d'aider les autres à se sentir mieux dans leur corps, dans leur être total, et que ma façon à moi de les accompmagner sur ce chemin est le massage...

Holistique :

Considéré l'être dans son intégralité, sans différencier les aspects physiques et émotionnels, car dans le corps tout est lié, nous ne faisons qu'un, et que tout a une explication si on souhaite en chercher la cause... 


Massage Crânien


Un soin énergétique pour libérer le stress

 

Ce massage* dénoue les tensions du haut du dos, des cervicales, du crâne et même du visage car pour rappel, tout est lié, nous ne faisons qu'un. 

Nombre d'entre nous sommes impactés par le stress, et les conséquences qu'il occasionne sur notre être en général. 

Ce massage* aux multiples vertus va aider à :

  • Lâcher prise
  • Calmer le stress et l'anxiété
  • Améliorer le sommeil
  • Libérer le corps des énergies négatives
  • Agir sur les méridiens
  • Apaiser ta fatigue mentale
  • Diminuer les maux de tête et les douleurs  ophtalmiques
  • Stimuler la concentration
  • Soulager les douleurs cervicales et tensions du haut du corps
  • Apporter une sensation de paix
  • Améliorer la pousse des cheveux

A mi chemin entre le Massage Facial* et le Massage du Corps*, ce soin aide à mieux gérer le stress

MASSAGE CRANIEN 

60 MIN  75€

 

*Tous mes massages n'ont aucune vertu thérapeutique, et ne remplacent en aucun cas un avis médical.


Cours Auto Massage


Pour prendre soin de Soi autrement 

 

Ce cours est une invitation pour apprendre les bons gestes pour se masser seule chez soi, à la suite d'une séance de yoga du visage ou bien sans. L'auto massage renforce le bien-être émotionnel et permet au visage de rayonner.

Située entre Angers et Saumur (Maine et Loire), j'accueille en présentiel ou en distanciel.

Au programme de ce cours :

  • Apprentissage de l'auto drainage manuel 
  • Vision du schéma anatomie visage et cou
  • Auto massage manuel ou avec outil ( gua sha, roll'on, ridoki)
  • Travail sur buste, cou
  • Travail sur visage
  • Echange questions réponses

Les bienfaits de l'auto massage :

  • Prendre contact avec son corps, son viage
  • Ressentir les crispations des muscles et les relaxer
  • Favoriser la circulation sanguine et le drainage lymphatique
  • Apporter de la luminosité au teint et faire rayonner le visage
  • Lisser les rides et les ridules
  • Décontracter les zones tendues
  • Décongestionner les zones sensibles
  • Cultiver l'amour de Soi

EN PRESENTIEL

60 MIN

80€


Formation en Authentique Kobido

 

Depuis le mois de mai, j'ai intégré l'école du Kobido située à Rochefort, où j'ai l'honneur et la chance d'être formée par Nathalie Mémeteau. Grâce à son enseignement et son expertise, je me perfectione chaque jour un peu plus. 

Le Kobido n'est pas qu'un massage. C'est un art ancestral où la magie des mains et des doigts opèrent sur le visage. De part ses techniques puissantes et profondes à la fois, mais aussi de ses grands gestes légers et subtils, le Kobido est un massage qui se vit, qui se crée sur le visage de chacun. Il n' y a pas un seul Kobido, car chaque viage est unique et chaque massage l'est également. 

Le kobido est une hsitoire qui se raconte sur le visage du massé. Cette relation entre le masseur et le massé devient encore plus puissante lorsque la technique est maîtrisée et que seul l'amour du massage se lie au visage. 

Le kobido est un massage qui requiert de la rigueur, de la patience, de la technique et surtout beaucoup d'entrainement afin de devenir plus fluide et de pouvoir le vivre pleinement. Aussi l'enseignement offert par Nathalie se fait sur un minimum de 6 mois, afin d'en maîtriser techniques, rythme et de percevoir ce masage comme une danse sur le visage...

 

Au plaisir de te faire décoouvrir prochainement ce massage Facial....


Carte cadeau


Pour faire plaisir à ses proches

Le plus beau des cadeaux, une carte pour un moment à Soi. On ne peut pas faire plus plaisir que de laisser le temps à quelqu'un qu'on aime pour prendre soin de son être. 

Pour réserver une carte cadeau,  me contacter au 06.16.72.60.01. 

Je vous guide vers le choix le plus adapté.

Plusieurs options possibles pour récupérer la carte cadeau

  • Venir la chercher la carte cadeau au cabinet
  • Je peux envoyer la carte cadeau à votre domicile (participation frais postaux à votre charge)
  • Je peux envoyer la carte cadeau par mail/whatsapp

Au plaisir de vous guider dans votre choix.

Le massage est une source de bien être qui apporte calme, apaisement et reconnexion


Massage Facial intuitif


Amène au lâcher prise profond

 

Le massage Facial Intuitif s'inspire des différentes techniques apprises au cours de ces dernières années, notamment celles du kobido, mais également de techniques de détente permettant ainsi au corps tout entier de se libérer de son stress et de ses tensions.

Ce soin vient écouter les besoins de chacun, laissant libres mes mains et mes doigts de se rythmer à votre convenance. Alternances de gestes lents et légers, lents et profonds, rapides et subtils, cadence accélérée, font de ce massage un soin unique, ou chaque technique amène un peu plus à un lâcher prise intense. 

Une expérience qui apaise l'esprit, libère les pressions du crâne, du cou et du visage.

Au delà des techniques anti-âge, ce soin agit sur différents besoins :

  • Harmonise le corps, le visage et le mental
  • Apaise l'esprit, reconnexion à Soi
  • Libère les tensions, les crsipations et les gonflements  
  • Apporte une sensation de paix profonde
  • Fait rayonner  le visage 
  • Equilibre l'énergie du Ki

 

MASSAGE FACIAL INTUITIF 

60 MIN 

95€

 

EN CURE DE 6 SOINS 

60 MIN PAR SOIN ( 1 FOIS PAR SEMAINE )

540€

 


Face Yoga Cours découverte


Pour cultiver une meilleure image de Soi

 

Il s'agit d'une initiation au face yoga afin de découvrir la pratique et ses bienfaits, et mieux comprendre comment le corps réagit. Situé entre Angers et Saumur (Maine et Loire), j'accueille au cabinet en présentiel ou en distanciel.

Le yoga du visage selon la méthode face yoga studio que j'enseigne, est un doux mélange d'exercices, d'auto massages et d'acupression. Associé à de la relaxation et quelques exercices de respiration, il aide à apaiser le mental et à s'ancrer dans le moment présent.

Ce cours est rythmé sur différents points :

  • Introduction à la pratique et à la méthode Face Yoga studio
  • Echange  et diagnostic pour personnaliser le cours (boisson chaude pour partager et échanger) et mieux comprendre les besoins
  • Relaxation de 5 min
  • Pratique du Face Yoga (exercices, auto massages, acupression)
  • Temps pour questions/réponses

Les bienfaits du Face Yoga :

  • Relaxer les muscles sur sollicités
  • Redonner le norma tonus aux muscles
  • Favoriser le drainage lymphatique et la circulation sanguine
  • Réduire les douleurs conscientes ou inconscientes du visage, cou et décolleté (contractures trapèzes, bruxisme, maux de tête, fatigue visuelle...)
  • Apporter un rayonnement au visage et un teint plus lumineux
  • Cultiver une meilleure image de soi et bienveillance envers soi

 EN PRESENTIEL

60 MIN 

80€

 

EN DISTANCIEL 

60 MIN 

70€

Je propose de découvrir la pratique de yoga du visage en atelier collectif, que ce soit entre amies, en famille, ou de s'y inscrire seule lors des dates proposées.

 

ATELIER COLLECTIF EN PRESENTIEL

90MIN 

45€/PERSONNES (MINIMUM 4 PERSONNES )

 


Face Yoga Cours Régulier


Pour prendre soin de toi en étant guidée 

 

Il s'agit de pratiquer ensemble de manière régullière le yoga du visage, parce que tu souhaites faire de ton bien-être une priorité, mais tu n'es pas prête à faire une routine à la maison

Située entre Angers et Saumur (Maine et Loire), je t'accueille en présentiel ou en distanciel.

Le yoga du visage selon la méthode face yoga studio que je t'enseigne, est un doux mélange d'exercices, d'auto massages et d'acupression. Associé à de la relaxation et quelques exercices de respiration, il t'aide à apaiser le mental et t'ancrer dans le moment présent.

Le cours régullier est fait pour te permettre de pratiquer et être guider à chacun de tes gestes, afin de rendre la prtaique bienveillante. A chaque séance tu gagnes en confiance, tu vois les changements sur ton visage et tu prends soin de toi de manière holistique.

Ce cours se décompose ainsi :

  • Introduction à la pratique 
  • Relaxationn Méditation, respiration
  • Pratqiue sur posture, cou et cervicales
  • Exercice et massages pour le visage
  • Massage avec l'huile 
  • Temps pour échanger, questions réponses

 

Les bienfaits du Face Yoga :

  • Relaxer les muscles sur sollicités
  • Redonner le norma tonus au muscles
  • Favoriser le drainage lymphatique et la circulation sanguine
  • Réduire les douleurs conscientes ou inconscientes du visage, cou et décolleté (contractures trapèzes, bruxisme, maux de tête, fatigue visuelle...)
  • Apporter un rayonnement au visage et un teint plus lumineux
  • Cultiver une meilleure image de soi et bienveillance envers soi

1H en présentiel 80€

1h en distanciel 70€



Yoga du visage atelier collectif


Pour passer un moment convivial en découvrant le face yoga

 

Tu souhaites passer un bon moment entre copines, en famille, ou pour un évènement particulier (anniversaire, EVJF...), l'atelier Collectif de FACE YOGA est idéal pour découvir la pratique ou la faire découvrir à ton entourage.

Située entre Angers et Saumur (Maine et Loire), je vous accueille en présentiel ou peux me déplacer selon une certaine distance (frais kilométriques à prévoir)

Le yoga du visage selon la méthode face yoga studio que j'enseigne, est un doux mélange d'exercices, d'auto massages et d'acupression. Associé à de la relaxation et quelques exercices de respiration, il t'aide à apaiser le mental et t'ancrer dans le moment présent.

Au programme, nous décomposerons ce moment sur différents points :

  • Présentation de ce qu'est le face Yoga selon la méthode face yoga studio
  • Relaxation, Méditation, respiration
  • Pratique pour la posture, cou, cervicales
  • Exercice et massage pour le visage
  • Massage avec huile si temps nécessaire
  • Echange questions réponses

 

Les bienfaits du Face Yoga :

  • Relaxer les muscles sur sollicités
  • Redonner le norma tonus au muscles
  • Favoriser le drainage lymphatique et la circulation sanguine
  • Réduire les douleurs conscientes ou inconscientes du visage, cou et décolleté (contractures trapèzes, bruxisme, maux de tête, fatigue visuelle...)
  • Apporter un rayonnement au visage et un teint plus lumineux
  • Cultiver une meilleure image de soi et bienveillance envers soi

1h à 1h15 45€/personne, Minimum 4 personnes 


Création Routine Personnalisée en Distanciel

 

Si tu souhaites améliorer ton Bien-être et ta beauté, la routine personnalisée est le meilleur moyen d' y parvenir. Tu n'es pas dans ma région, ou tu ne souhaites pas te déplacer , noous pouvons le faire à distance. 

Je vais t'accompagner sur ce chemin, pas à pas. Nous décomposerons cette routine sur 3 cours en 3 semaines. 

Premier cours :

  • Introduction  à la pratique et à la méthode Face Yoga studio
  • Questionnaire santé, échange et diagnostic 
  • Relaxation
  • Travail sur la posture, les cervicales, le cou
  • entre les cours tu devras t'entrainer sur ce que l'on a vu ensemble, pour tester ton ressenti et me faire tes retours

Deuxième cours

  • Questions réponses et échange sur le cours numéro 1 
  • Focus sur le visage
  • entre les cours, pratique individuelle intensive et tester les exercices

    Troisième cours

  • Reprise de la routine au complet cours 1 et cours 2
  • Questions réponses, échange 
  • Bonus (massage à l'huile, ou beauty tools (gua sha, roll on etc...)
  • Au plaisir de t'accompagner de manière bienveillante et holistique

3h

210€

 


Face Yoga Création routine Personnalisée


Pour devenir autonome dans la pratique

 

La création d'une routine personnalisée de Face Yoga permet de pratiquer régulièrement et d'en voir les bienfaits sur son bien etre en général et son visage .

Située entre Angers et Saumur (Maine et Loire), j'accueille en présentiel ou en distanciel.

Le yoga du visage selon la méthode face yoga studio que j'enseigne, est un doux mélange d'exercices, d'auto massages et d'acupression. Associé à de la relaxation et quelques exercices de respiration, il aide à apaiser le mental et à s'ancrer dans le moment présent.

Le but de la routine est de vous rendre autonome dans la pratique. Il ne s'agit pas de faire du yoga du visage tous les jours, iniquement 2 à 3 fois par semaine mais de manière régulière. C'est la régularité qui fera toute la différence.

On décomposera cette routine en 3 cours sur 3 semaines

Premier cours :

  • Introduction  à la pratique et à la méthode Face Yoga studio
  • Questionnaire santé, échange et diagnostic autour d'une boisson chaude
  • Relaxation
  • Travail sur la posture, les cervicales, le cou et comprendre les impacts liés à ces zones

entre les cours il est essentiel de s'entrainer sur ce que l'on a vu ensemble, pour écouter son ressenti et intégrer les exercices. Nous échangerons par message dans cette semaine là.

Deuxième cours :

  • Questions réponses et échange sur le cours numéro 1 autour d'une boisson chaude
  • Focus sur le visage

entre les cours, pratique individuelle intensive et tester les exercices

Troisième cours

  • Reprise de la routine au complet cours 1 et cours 2
  • Questions réponses, échange autour d'une boisson chaude
  • Bonus auto massage à l'huile

Les bienfaits du Face Yoga :

  • Relaxer les muscles sur sollicités
  • Redonner le norma tonus au muscles
  • Favoriser le drainage lymphatique et la circulation sanguine
  • Réduire les douleurs conscientes ou inconscientes du visage, cou et décolleté (contractures trapèzes, bruxisme, maux de tête, fatigue visuelle...)
  • Apporter un rayonnement au visage et un teint plus lumineux
  • Cultiver une meilleure image de soi et bienveillance envers soi
  • Prendre plaisir en s'accordant du temps à soi

Au plaisir de vpus accompagner de manière bienveillante et holistique

EN PRESENTIEL

60 MIN X 3

 240€

EN DISTANCIEL 

60 MIN X 3

210€


Cours Découverte

 

Tu n'habites pas dans ma région, ou tu ne souhaites pas te rendre au cabinet, je te propose de faire ton cours en visio et de t'accompagner en bienveillance comme si tu étais en présentiel.

Il s'agit d'une initiation au Face Yoga afin que tu découvres la pratique et ses bienfaits, et que tu comprennes mieux comment ton corps réagit. C'est un chemin vers un mieux-être... Au plaisir de t'accompagner

Ce cours est rythmé sur différents points :

  • Introduction   à la pratique et à la méthode Face Yoga studio
  • Echange et diagnostic pour personnaliser ton cours
  • Relaxation de 5 min
  • Pratique du Face Yoga
  • Temps pour questions/réponses

1h

70€

 


Mon cabinet de Massages


Un Lieu calme à la Campagne

L'idée de créer un endroit dans lequel vous vous sentirez en confiance et apaisée, était une de mes priorités. Loin des boutiques qui enchaînent les prestations, je souhaitais prendre le temps d'écouter, les besoins et les envies, afin de faire un massage* le pus adapté pour vous

Il y a quelques années je suis partie en vacances à la montagne, et près de notre logement il y avait un espace bien-être, au calme... Il évoquait le calme et à la fois un endroit où l'on vient durant ses vacances. Je me suis dit que cet espace devrait être le type même de lieu où chaque personne devrait prendre soin de Soi. Sans bruit dans les pièces d'à côté, sans entendre une porte s'ouvrir, sans la sonnette d'une porte, sans téléphone qui sonne...  Car un massage*  est avant tout un temps pour se retrouver avec soi.  Alors l'idée du cabinet est né ainsi...

Une salle dédié au massage Facial* et corps*, au calme, loin des bruits de la rue, de la ville, où seule vous et moi sommes là. Où personne ne viendra nous déranger. 

Parce que faire de votre bien-être une priorité aujourd'hui, est une réponse à beaucoup de vos émotions, et aux signaux que le corps envoit... 

 

*Tous mes massages n'ont aucune vertu thérapeutique et ne remplace en aucun cas un avis médical.



Qu'est ce que le Face Yoga?


Une réponse Holistique qui ne prend que 10 à 15 min 2 à 3 fois par semaine

 

Malgré tout ce que l'on pourrait croire, le Face Yoga existe depuis longtemps, même si la pratique fait parler d'elle depuis quelques années seulement. 

Le Face Yoga, Yoga du visage ou encore gym faciale... autant de noms avec des approches plus ou moins yogiques, parmi lesquelles nous retrouverons des exercices et des massages pour le visage.

La METHODE FACE YOGA STUDIO avec laquelle je me suis formée, offre une approche holistique à cette pratique, en prenant en compte le corps dans son ensemble. 

Elle met l'accent sur le fait que la POSTURE est le Must de la pratique pour avoir des résulatats dans le temps.  Le cou et les cervicales seront également considéres comme des parties fondamentales de notre corps, imaginées comme un "Pont" qui relie le visage au corps. 

En effet, retenons que dans notre corps, "Tout est lié", qu'il s'agisse de la circulation sanguine et lymphatique, de nos nerfs, de nos muscles, de nos os, de nos cellules... et même de nos émotions.

C'est donc dans cette approche où la Posture prendra une place essentielle que je viendrai enseigner mes cours grâce à un protocole précis :

  • Un diagnostic qui permet de personnaliser le cours, et d'en détermier les besoins
  • Une relaxation ou une méditation pour être en pleine conscience au moment du cours
  • des exercices
  • des massages
  • de l'acupression

Pour découvrir le Face Yoga en VIDEO, Cliquer ICI

 


Massage Liftant Japonais


Pour libérer les émotions et le stress 

 

Située entre Angers et Saumur (Maine et Loire) le cabinet est un lieu calme et apaisant qui invire à se ressourcer.  

Ce soin anti-âge entièrement manuel va stimuler les muscles du visage et permettre de retrouver un visage plus apaisé. La fatigue, le stress, les émotions, les douleurs, l'âge sont des signes qui se lisent sur notre visage.

Conséquences

  • Traits tirés et visage marqué
  • Rides prononcées
  • Manque de tonicité, 
  • Cernes, gonflements sous les yeux
  • Manque d'énergie, mauvaise humeur
  • Douleurs cervicales, maux de têtes, trapèzes tendus...
  • et bein d'autres signes encore...

Bien plus qu'un soin du visage, puisqu'il tient compte de l'équilibre du Ki, force viatle et énergie intérieure.

Ce soin anti-âge est une alternance de techniques de lissages, effleurages, pétrissages, vibrations, percussions et de drainage. 

Les bienfaits de ce massage* :

De manière occasionnelle

  • Procure une véritable détente
  • Illumine le teint
  • Estompe les  signes du stress
  • Régénère la peau du visage

​⇒En soin Régulier

  • Relaxe, soulage et libère les tensions musculaires
  • Estompe les marques de fatigue et du stress qui provoque les rides
  • Améliore la circulation sanguine et le drainage lymphatique
  • Lutte contre le relâchement cutané
  • Favorise la croissance du collagène et de l'élastine
  • Apaise le système nerveux et améliore le sommeil
  • Prévient et atténue les cernes, poches et gonflements sous les yeux
  • Lutte efficacement contre les signes du temps

Il procure une véritable détente profonde permettant ainsi au corps tout entier de lâcher prise. 

Pour voir une vidéo de ce soin, clique ICI

MASSAGE LIFTANT JAPONAIS 

60 MINUTES   80€

 

 

Pour obtenir des résulats visibles sur les signes du temps, je conseille de faire ce soin régulièrement. Dans un premier temps, il devra être effectué une fois par semaine durant le premier mois, puis une à deux fois par mois pour maintenir son efficacité.

Dans tous les cas, même de manière occasionnelle, ce soin te procurera un moment de bien-être holistique. Il peut être réalisé à tout âge. 

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Je  propose une version plus longue de ce soin, grâce à un travail sur les tsubos. Ces points énergétiques vont directement agir sur les méridiens du corps en rapport avec cette énergie vitale "le Ki". En Asie il représente la force vitale et l'énergie intérieure. Celle ci circule dans différents éléments comme le corps humain mais aussi le feu, la terre, l'air, l'eau et même l'Univers. 

On dit qu'il est source du mouvement, et là où il y a du mouvement, il y a la Vie.

Les bienfaits

  • Equiibrer l'énergie vitale
  • Réguler la fonction des méridiens
  • Favoriser l'équilibre des organes
  • Améliorer le sommeil
  • Faciliter la circulation de tous les fluides

MASSAGE LIFTANT JAPONAIS ET TSUBO 

80 MINUTES  90€

 

*Tous mes massages n'ont aucune vertu thérapeutique, et ne remplacent en aucun cas un avis médical.



Cours de Face Taping


Pour être autonome chez soi dans la pratique et créer sa routine

 

Au-delà des massages*, j'enseigne également la pratique du Face Taping selon la méthode face yoga studio, qui porte des valeurs et des piliers qui me sont chers, et dans lesquels je me reconnais.

J'accueille en Présentiel ou en Distanciel pour cette pratique afin d'apprendre et de former durablement à cette technique pour l'adopter dans sa routine  pour des résultats efficaces.

 

Qu'est ce que le Face taping?

Le kinesio taping, de son vrai nom, offre une approche holistqiue pour améliorer notre santé, beauté et bien-être. Il s'agit de bandes de coton qui ont pour but de se rétracter une fois en contact avec la peau, et ainsi de créer de l'espace entre les tissus pour agir sur la décompression tissulaire.

Les bienfaits du tape une fois bien placé :

  • Elimine la pression sur les récepteurs de douleurs du visage
  • améliore la circulation sanguine
  • améliore la circulation lymphatique
  • élimine les stagnations, les gonflements (poches, double menton)
  • favorise la mémoire musculaire
  • relaxe les muscles sur-sollicités
  • Favorise la proprioception 
  • Apporte du tonus aux muscles en manque de tonicité

Cette technique peut agir sur différents muscles à la fois, en alliant différentes applications. Les résultats sont visibles rapidement. 

Il est nécessaire de se méfier de ce que l'on peut voir sur internet! Le face taping n'est pas une méthode à prendre à la légère. Il demande de la connaissance sur l'anatomie, que j'explique facilement. Le tape ne se positionne pas non plus dans le sens que l'on veut. Il faut de la rigueur et du professionnalisme.

Une approche naturelle pour une apparence plus jeune

Le Face Taping  fait partie des techniques non invasives pour le visage.

J'aide à déterminer les besoins de chacune, et à vous familiariser avec la méthode afin de vous rendre autonome par la suite pour la pratiquer par vous-même. Le but étant justement de pratqier seule chez soi.

Pour rendre la pratique plus performante, chaque application de face taping est précédée d'un auto massage* ou d'un exercice de face yoga.

⇒Pour voir une de mes vidéos, cliquer Ici

Pour bien pratiquer, il est souvent nécessaire de plusieurs séances afin d'avoir une gestuelle plus sûre.

COURS INDIVIDUEL PERSONNALISE

60 MINUTES    75€  EN PRESENTIEL 

60 MINUTES    70€  EN DISTANCIEL  

 

CREATION ROUTINE PERSONNALISEE 

60 MINUTES X 3 COURS EN PRESENTIEL  210€ (1 SEANCE PAR SEMAINE )

60 MINUTES X 3 COURS EN DISTANCIEL 200€ ( 1 SEANCE PAR SEMAINE )

 

ATELIER COLLECTIF 

60 MINUTES   40€/PERSONNE (MINIMUM 4 PERSONNES ) EN PRESENTIEL

 

 

 

 

*Tous mes massages n'ont aucune vertu thérapeutique, et ne remplacent en aucun cas un avis médical.

 



Massage Lift Détox aux Quartz Roses


L'Alliance de la Lithothérapie et du Massage Facial

 

Issu de la Médecine Chinoise, ce massage* au Gua Sha est considéré comme une méthode de stimulation qui consiste à soulager les tensions des muscles du visage, à favoriser la circulation sanguine et le draiange lymphatique, en éliminant tout gonflement.

Ce soin anti-âge et apaisant tonifie les muscles et la peau du visage. Grâce à sa forme le Gua Sha permet un travail de précision sur le contour du visage , et agit sur les fibres musculaires. Les mushrooms en quartz rose associés au massage favorisent la détente et le lâcher prise. 

Les bienfaits de ce massage* :

⇒En soin régulier 

  • Relaxe et décontracte les mscles du visage
  • Tonifie les contours du visage
  • Apaisant et décongestionnant
  • Favorise la circulation sanguine
  • Elimine les toxines et détoxifie la peau 

En soin occasionnel

  • Effet anti-âge immédiat
  • Apaisant
  • Illumine le teint
  • Relaxant

 

A la fin du soin, quelques points de Dien Chan viendront agir sur les méridiens et les zones réflexes du visage. 

Ce soin peut se faire tout au long de l'année, mais est idéal aux changements de saison, tel que le printemps et l'automne.

Pour des résultats apaisants, détox et ant-âge, je conseille une cure de 4 soins sur un mois. 

Saviez-vous que le Quartz Rose est appelé pierre de L'Amour?

Il apporte une sensation de Paix, de Calme et de Bonheur. Il est apaisant tant pour l'âme que pour la peau.

 

MASSAGE LIFT DETOX QUARTZ ROSES

60 MINUTES    95€

 

CURE DE 4 MASSAGE LIFT DETOX QUARTZ ROSES (1 SEANCE PAR SEMAINE )

60 MINUTES X 6 SOINS     540€

 

 

*Tous mes massages n'ont aucune vertu thérapeutique, et ne remplacent en aucun cas un avis médical.

 


Facialiste, Praticienne en Authentique Kobido®, Professeure Yoga du visage, Experte Face Taping ( Entre Angers et Saumur Maine et Loire 49)


Les liens physiques et émotionnels, ma vocation pour le bien-être et le massage facial*

 

Dans mon parcours de Facialiste, j'ai eu la chance de rencontrer Nathalie Mèmeteau, et de pouvoir bénéficier de son enseignement pour le massage en Authentique Kobido®  , certifiée elle-même par le Maître japonais Shogo Mochizuki.

Après avoir été 25 ans esthéticienne, j'ai décidé d'accompagner les femmes d'une facon plus holistqiue à travers le massage facial et ses méthodes anti-âges naturelles et non invasives.

Le massage facial invite à prendre soin de soi par des techniques manuelles, intégrant du drainage lymphatique, des percussions, des vibrations, une gestuelle à la fois douce et profonde, liftante et stimulante, où chaque geste est précis, alternant des rythmes lents et rapides, laissant ainsi l'esprit s'évader le temps du soin.


Mon cabinet, situé à la Ménitré dans la campagne entre Angers et Saumur, me permet de prendre le temps d'accueillir les personnes dans un cadre relaxant pour prendre soin d'eux.
Aujourd'hui j'accompagne principalement les femmes dans le '' bien vieillir'' de part une écoute active, d'une bienveillance, de conseils, en tenant compte de l'Être dans sa globalité, au travers du Massage Facial , mais aussi du Yoga du visage et du Face TapingCes techniques s'adressent malgré tout à tout âge puisqu'elles agissent sur la détente et le bien-être et cultive l'amour de Soi en libérant le corps du stress et de ses tensions.

Située entre Angers et Saumur (Maine et Loire), j'accueille en présentiel ou distanciel selon les techniques que je propose.

Les soins que je pratique ont pour bienfaits de:

  • Relaxer l'être dans sa globalité, Apaiser l'esprit
  • Libérer et soulager les tensions musculaires
  • Calmer le stress et l'anxiété
  • Favoriser la circulation sanguine et lymphatique
  • Sculpter les contours du visage (puissant anti-âge)
  • Estomper les marques de fatigue
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Soulager la fatigue visuelle, les maux de tête
  • Permettre une véritable reconnexion à Soi

Tout cela avec une approche holistique.

Pour en savoir plus, lire la rubrique sur le Massage Facial*

Je suis également Professeure de Yoga du visage (méthode Face Yoga Studio), une pratique qui allie des exercices, massages et acupression pour le visage, cou, cervicales et posture.

Pour en savoir plus, lire la page concernant le yoga du visage

Je suis également experte en Face taping. Il s'agit  de bandes qui agissent sur la décompression tissulaire et la mémoire musculaire. 

Pour en savoir plus, lire la page concernant le Face Taping.

Et si pour certains le massage corps reste une réponse plus rapide sur le chemin du bien-être, j'accompagne aussi à travers quelques soins.

Tous mes massages n'ont aucune vertu thérapeutique, et en aucun cas ne remplace un diagnostic médical.

"Parce que nous ne faisons qu'un, et que tout est lié dans notre corps (physique, émotionnel et énergétique)"



Massage Face Cupping


Les ventouses, un accessoire holistique merveilleux

Ce massage* est également issu de la médecine traditionnelle chinoise. A l'aide de ventouses de différentes tailles, ce soin stimule la micro circulation sanguine du visage et favorise la production de collagène et d'élastine, les deux composants de notre derme, responsables de la tonicité de notre peau.

Situé entre Angers et Saumur (Maine et Loire 49), je t'accueille au sein de mon cabinet à la campagne si tu souhaites prendre soin de toi grâce à des méthodes naturelles et ancestrales.

Ce massage Facial permet d'atténuer les rides et les ridules du visage,  mais aussi de débloquer les tensions et les énergies afin de réoxygéner les tissus de la peau. 

Pour ce soin, j'utilise deux outils appelés Ridoki, outils métalliques utilisés en refléxologie faciale et en acupressure. Ainsi on va agir sur les méridiens et sur les zones reflexes.

Ces ridokis vont activer la circulation sanguine, oxygéner les tissus et apporter les nutriments essentiels à  la peau. Créant un léger "traumatisme" pour la peau, le collagène et l'élastine vont ainsi s'activer et renforcer la peau.

Ce soin procure une détente profonde, puisqu'il dénoue les crispations de tes muscles.

Les bienfaits : 

  • Lutter contre le relâchement tissulaire
  • Stimuler ton collagène, ton élastine et ton acide hyaluronique
  • Drainer les toxines
  • Soulager les tensions
  • Resserer les pores de la peau
  • Illuminer ton teint

Alors ce soin est fait pour toi!

Si tu souhaites découvrir le soin en vidéo, clique ICI

1h 80€

*Tous mes massages n'ont aucune vertu thérapeutique, et ne remplacent en aucun cas un avis médical.

 

 

 



Massage Intra Buccal (Face Sculpting)


Libérer les tensions du bas du visage et de la Mâchoire

 

Situé entre Angers et Saumur (Maine et Loire 49), le cabinet est un lieu calme à la campagne.

Moins connu parmi les massages*, ce soin consiste en un double massage* : une partie externe et une partie interne.

Ce soin permet un travail en profondeur sur la structure musculaire afin de stimuler tous les muscles du bas du visage, notamment ceux de la bouche. Ces muscles sont souvent trop sollicités, et provoquent leurs crispations, d'où des muscles qui deviennent plus courts et plus durs. En raccourcissant, les muscles du visage provoquent des tensions conscientes ou inconscientes, créent des rides puisqu'ils sont directement rattachés à la peau, et favorisent le relâchement tissulaire.

 ⇒ Conséquences :

  • Des rides autour de la bouche
  • Des douleurs sur le bas des joues
  • Bruxisme et maux de tête
  • Fatigue oculaire et poches sous les yeux
  • Une bouche tombante
  • Des plis naso labiaux très marqués
  • Un sourire vers le bas

Cette méthode de massage est non invasive, et offre une réponse anti-âge immédiate dès la fin du soin.

Les Bienfaits de ce massage*

  • Libère les tensions de la mâchoire (idéal si tu fais du bruxisme) quel que soit ton âge
  • Repulpe les lèvres, sillons naso géniens, rides péri-buccales
  • Redessine et lifte l'ovale du visage
  • Stimule la circulation sanguine et le drainage lymphatique
  • Relâche les tensions musculaires
  • Repulpe le visage et donne un coup d'éclat 
  • Tonifie et raffermit le visage
  • Oxygène les tissus de la peau
  • Idéal pour les peaux fines
  • procure un lâcher prise

Pour ce soin j'utilise des gants pour la partie intra buccale.

Pour un résultat optimum, je conseille ce soin en cure de 4 soins réguliers.

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MASSAGE INTRA BUCCAL

60 MINUTES   85€

 

MASSAGES INTRA BUCCAL EN CURE DE 4 SEANCES

60 MINUTES  X 4 SOINS   330€ (1 SEANCE PAR SEMAINE )

 

Tous mes massages n'ont aucune vertu thérapeutique, et ne remplacent en aucun cas un avis médical.


Massage Kansa Wand


Massage Kansa Wand

 

Pour détoxifier la peau et harmoniser le corps et l'esprit

 

Située entre Angers et Saumur (Maine et Loire) le cabinet est un lieu calme, où la détente et la relaxation sont les maîtres mots.

Le Massage* Kansa Wand permet d'harmoniser l'esprit et le corps, en libérant les toxines du visage. Ce soin complet s'effectue en début de massage sur le dos, afin de libérer les tensions qui occasionnent des changements sur le visage, puis ensuite sur le crâne et le visage. 

 

Cette baguette ancestrale d'origine indienne est utilisée régulièrement en Ayurvéda pour soulager les tensions et revitaliser les cellules. 

Son dôme composé de différents métaux comme le cuivre, l'étain ou encore le zinc offre des propriétés anti-bactériennes

 

Le Kansa Wand détoxifie la peau, améliore la circulation sanguine et favorise le drainage lymphatique. Il participe à diminuer le stress, à détendre les muscles du haut du corps, du visage et du cou. 

Il offre un éclat instantané et réequilibre l'acidité de la peau. Il est un parfait allié pour les peaux à tendance acnéiques. 

Il lisse les rides et les ridules, et libère les tensions dans les muscles. Sa forme arrondie s'adapte à toutes les courbes du visage, et permet un lâcher prise profond.

Les bienfaits :

  • Dénoue les tensions du dos et du visage
  • Libère les toxines du visage
  • Réquilibre l'acidité de la peau
  • Lisse les rides et ridules
  • Améliore la circulation sanguine
  • Favorise le drainage lymphatique
  • Eclat instantané
  • offre un lâcger prise

Ce massage peut se faire en soin unique ou en cure de 4 soins

 

MASSAGE KANSA WAND

60 MINUTES   85€

 

*Tous mes massages n'ont aucune vertu thérapeutique et ne remplace en aucun cas un avis médical

 

 



Massage Facial Signature


Un soin personnalisé pour tes besoins 

 

Parce que tu as des besoins différents, il est essentiel parfois de réaliser un soin qui s'adapte à toi.

Situé entre Angers et Saumur (Maine et Loire 49), je t'accueille au sein de mon cabinet à la campagne si tu souhaites prendre soin de toi grâce à des méthodes naturelles et ancestrales.

Le massage Signature combine différentes techniques selon les besoins de ton visage, de ton cou et de ton décolleté. Grâce à notre échange en début de séance, j'adapte les outils (tools) dont ton visage a besoin pour t'aider à libérer les tensions conscientes ou inconscientes qui provoquent douleurs, rides, crispations, gonflement, stagnations ... 

Les bienfaits

  • Lâcher prise
  • Apporte calme et apaisment
  • Améliore la circulation sanguine et favorise le drainage lymphatique
  • Draine les toxines, estompe les marque de fatigue
  • Raffermit les contours du visage.
  • Relâche les tensions du haut du corps et du visage

​Selon tes besoins il peut :

  • Soulager les maux de tête
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Lisser les rides et ridules
  • Apaiser les tensions et les douleurs du visage
  • Détendre le système nerveux 

1h 85€

*Tous mes massages n'ont aucune vertu thérapeutique, et ne remplacent en aucun cas un avis médical.